Exercitar o cérebro é mais que necessário! Descubra o porquê.
- Método Supera
- 1 de mar. de 2023
- 2 min de leitura
Assim como o corpo, exercitar o cérebro é mais que necessário nos tempos em que vivemos hoje. Continue a leitura e descubra o porquê.
Por que precisamos exercitar o cérebro?
Para dar conta das demandas e necessidades que enfrentamos no dia a dia, nosso cérebro precisa estar funcionando bem e para isso, precisa ser treinado e estimulado.
Ao longo do tempo, algumas capacidades são perdidas e para que o cérebro esteja em perfeito funcionamento é muito importante que ele seja sempre trabalhado, em todas as fases da vida, a fim de manter cada vez mais as suas funções preservadas.
Confira abaixo alguns motivos para você exercitar o seu cérebro: Aumenta a criatividade: ficando mais criativo e concentrado nas atividades diárias, você aumenta a produtividade na escola e no trabalho;
Auxilia na saúde mental: ao estimular o cérebro, você prioriza a capacidade cognitiva do cérebro;
Previne doenças degenerativas do cérebro: por melhorar a capacidade de atenção, memória, linguagem e raciocínio, esse tipo de atividade ajuda a prevenir e combater o declínio cognitivo que ocorre com o envelhecimento e até mesmo proteger contra doenças degenerativas como o Alzheimer;
Ajuda a executar tarefas com mais eficiência: é comprovado cientificamente que estimular o cérebro faz com que você consiga finalizar as atividades em menos tempo e com mais eficiência, pois as habilidades cognitivas são potencializadas;
Aumenta a reserva cognitiva do cérebro: atividades que estimulam o cérebro aumentam os recursos neurais que você adquire ao longo da vida na realização de atividades diárias que demandam altas cargas cognitivas e que conferem proteção contra o envelhecimento e lesões cerebrais.
Ginástica para o cérebro é com o SUPERA!
O SUPERA — Ginástica para o Cérebro é a primeira rede de franquias dedicada ao curso com método exclusivo para o desenvolvimento de habilidades cognitivas e socioemocionais.
Dessa forma, utilizando ferramentas como o ábaco, jogos de tabuleiro, dinâmicas em grupo e livros com exercícios, os alunos exercitam o cérebro, estimulando-o e garantindo os diversos benefícios citados anteriormente.
No Supera Tijuca, desenvolvemos uma metodologia exclusiva, baseada nos avanços da neurociência. Além de saúde, a ginástica cerebral garante desenvolvimento das habilidades cognitivas e socioemocionais, entregando performance e qualidade de vida aos nossos alunos, seja no ambiente profissional, escolar, social ou familiar.⠀
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